Infoveranstaltung Kurse Q2

Hatha Yoga Kurs
Finde Deine innere Balance und Stärke

Genieße Deine Auszeit vom Alltag und finde zu Dir selbst zurück, mit Übungen die Dein Nervensystem regulieren, verbunden mit wohltuende Dehnungen, die Deine Flexibilität und Beweglichkeit verbessern, Deinen Rücken stärken, im Einklang mit Deinem Atem und Elementen aus dem Yin & Hatha Yoga. Tauche tief in eine Welt der Entspannung ein, in der Du loslassen und neue Energie tanken kannst.

Dein Raum für Dich
Auf Deiner Yogamatte schaffst Du Dir Deinen ganz persönlichen Raum, in dem Du einfach ankommen kannst, genauso wie Du bist. Erwecke ein neues Bewusstsein für Deinen Körper, ohne Wertung, sondern einfach nur, um zu spüren, wo Du Dir noch mehr Gutes tun kannst. Finde zu mehr Gelassenheit, Gesundheit, Achtsamkeit, Entspannung und Ausgeglichenheit – für Dein Wohlbefinden im Alltag.

Für Anfänger und Geübte geeignet
Du bist Anfänger und hast noch nie Yoga geübt? Kein Problem! Meine Yogastunden sind so konzipiert, dass ich Dir Varianten der Übungen anbiete und Dich dabei unterstütze, die für Dich passende Intensität zu finden. Wir sehen uns auf der Matte, ich freue mich auf Dich!

Deine Vorteile
Zertifizierter Kurs
Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst oder sogar komplett übernommen.
Zusätzlicher Online-Zugang
Mit der Buchung dieses Kurses erhältst Du für die Dauer des Kurses zusätzlich Zugang zu den Live-Online-Kursen und der Mediathek. So kannst Du flexibel üben, wann und wo Du möchtest.