Wir üben sanftes Hatha Yoga, um Deinen Rücken zu stärken, Dich zu erden, tief zu entspannen & in Deine Ruhe zu finden. Wohltuende Dehnungen und Mobilisation verbessern Deine Beweglichkeit.
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Klangentspannung im Lovely Yoga Studio Geinieße Deine Tiefenentspannung auf allen Ebenen. Was dich erwartet: Lass Dich von den sanften, harmonischen Schwingungen der Klangschalen tragen und erlebe tiefe Entspannung. Die wohltuenden Klänge lösen Verspannungen, beruhigen das Nervensystem und schenken Dir ein Gefühl von innerer Balance und Regeneration. Dein Körper wird leichter, Dein Geist ruhiger – ein...
In dieser Zeit finden keine Yogastunden statt Wenn Du möchtest, kannst Du die Zeit prima mit meiner Mediathek überbrücken und zuhause mit meinen Aufzeichnungen vergangener Yogastunden üben.
Freue Dich auf ein einzigartiges Yogaprogramm, inmitten der wunderschönen Bergwelt der Steiermark, Wellness & Wandern, viel Zeit für Dich und natürlich den ein oder anderen Aperol Spritz. Mehr Gelassenheit. Mehr Klarheit. Mehr innere Stärke. In diesem 8-wöchigen Kurs begleite ich Dich Schritt für Schritt durch die 7 Säulen der Resilienz – ergänzt durch ein Einführungsmodul...
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