Wir üben sanftes Hatha Yoga, um Deinen Rücken zu stärken, Dich zu erden, tief zu entspannen & in Deine Ruhe zu finden. Wohltuende Dehnungen und Mobilisation verbessern Deine Beweglichkeit.
Freue Dich auf ein einzigartiges Yogaprogramm, inmitten der wunderschönen Bergwelt der Steiermark, Wellness & Wandern, viel Zeit für Dich und natürlich den ein oder anderen Aperol Spritz. Mehr Gelassenheit. Mehr Klarheit. Mehr innere Stärke. In diesem 8-wöchigen Kurs begleite ich Dich Schritt für Schritt durch die 7 Säulen der Resilienz – ergänzt durch ein Einführungsmodul...
Wir üben sanftes Hatha Yoga, um Deinen Rücken zu stärken, Dich zu erden, tief zu entspannen & in Deine Ruhe zu finden. Wohltuende Dehnungen und Mobilisation verbessern Deine Beweglichkeit.
Diese meditative und ruhige Yogapraxis lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen. Im Yin Yoga nimmst du dir Zeit, nach innen zu spüren, loszulassen und deine Lebensenergie (Prana) in Fluss zu bringen.
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Wie könnte der Abend besser ausklingen als in idyllischem Waldambiente in der gemütlichen 4RestBar in Mehlingen? Wir üben leichtes, entspanntes Hatha Yoga und genießen einen leckeren Aperol Spritz. Freitag, 27.02. | 19:00-20:30 Uhr Lovely Sounds: Winterstille – Yin Yoga & Handpan Tauche ein in die Magie der Stille und nähre Deine innere Kraft. Während die...
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Diese meditative und ruhige Yogapraxis lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen. Im Yin Yoga nimmst du dir Zeit, nach innen zu spüren, loszulassen und deine Lebensenergie (Prana) in Fluss zu bringen.
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Wie könnte der Abend besser ausklingen als in idyllischem Waldambiente in der gemütlichen 4RestBar in Mehlingen? Wir üben leichtes, entspanntes Hatha Yoga und genießen einen leckeren Aperol Spritz. Sonntag, 08.03. | 10:00-11:30 Uhr Lovely Spendenyoga zum Weltfrauentag Eine Yogastunde für Selbstfürsorge & Solidarität Zum Weltfrauentag lade ich Dich zu einer ganz besonderen Yogastunde ein. Eine...
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Wie könnte der Abend besser ausklingen als in idyllischem Waldambiente in der gemütlichen 4RestBar in Mehlingen? Wir üben leichtes, entspanntes Hatha Yoga und genießen einen leckeren Aperol Spritz. Dienstag, 17.03. | 19:00-20:30 Uhr Lovely Sounds: Frühlingserwachen – Yoga & Handpan Der Frühling ist die Zeit der Erneuerung und des Wachstums. In diesem besonderen Special lassen...
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Genieße Deine Auszeit in der Natur, erfahre Wissenswertes über diese besonderen Tiere, eine entspannte Yogastunde in Begleitung der beruhigenden Alpakas und einen Secco zum Abschluss. Frühlingserwachen - Yoga & Alpaka Auszeit im zauberhaften Zellertal Sonntag, 22.03. | 10:30-13:30 Uhr Wenn die Natur langsam aus dem Winterschlaf erwacht, ist es Zeit, auch Dir selbst wieder mehr...
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