Wir üben sanftes Hatha Yoga, um Deinen Rücken zu stärken, Dich zu erden, tief zu entspannen & in Deine Ruhe zu finden. Wohltuende Dehnungen und Mobilisation verbessern Deine Beweglichkeit. 

Wir üben sanftes Hatha Yoga, um Deinen Rücken zu stärken, Dich zu erden, tief zu entspannen & in Deine Ruhe zu finden. Wohltuende Dehnungen und Mobilisation verbessern Deine Beweglichkeit.

Diese meditative und ruhige Yogapraxis lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen. Im Yin Yoga nimmst du dir Zeit, nach innen zu spüren, loszulassen und deine Lebensenergie (Prana) in Fluss zu bringen.

Wie könnte der Abend besser ausklingen als in idyllischem Waldambiente in der gemütlichen 4RestBar in Mehlingen? Wir üben leichtes, entspanntes Hatha Yoga und genießen einen leckeren Aperol Spritz. Starte entspannt in den Abend mit einer sanften Yogastunde unter freiem Himmel - in der idyllischen Atmosphäre der 4RestBar in Mehlingen. Direkt im Anschluss genießen wir zusammen...

Ein besonderer Ort voller Ruhe & Natur. Wir üben sanftes Hatha Yoga, verbunden mit dem Atem & ganz viel Entspannung. Für alle Levels geeignet - Matten & Kissen sind vor Ort. Gönn' Dir danach noch eine Auszeit im Waldcafé. Mit großer Vorfreude starten wir in die 3. Saison Yoga am See. Umgeben von Wasser, Bäumen...