Lovely Yoga

YOGAPAUSE
2026-05-25 - 2026-05-26
In dieser Zeit finden keine Yogastunden statt
Wenn Du möchtest, kannst Du die Zeit prima mit meiner Mediathek überbrücken und zuhause mit meinen Aufzeichnungen vergangener Yogastunden üben.
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LOVELY YOGA STUDIO
2026-05-26 10:00 - 11:30, 2026-05-28 19:00 - 20:30 (Europe/Berlin) | LOVELY YOGA STUDIO, Parkstraße 1, Kaiserslautern, 67655, Germany
Lovely Hatha YogaPräventionskurs buchen10er-Karte kaufenSchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely Hatha YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum, um anzukommen, loszulassen und neue Energie zu tanken.
Genieße zum Abschluss Deiner Lovely Hatha Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut, das Immunsystem gestärkt, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt.
Yoga entspannt, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich, gelassener, gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit!
Präventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs.
Und so funktioniert’s:
Meine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen.
Ein Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga!
Versäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden.
10er-Karte kaufenFlexibilität mit der 10er Karte
Und so funktioniert’s:
Einfach ► LOVELY YOGA 10er-Karte kaufen und Du erhältst Deine persönliche 10er-Karte per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Geschenkkartennummer der 10er-Karte ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos.
Gut zu wissen
Du kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.
Dein Restguthaben Deiner 10er-Karte kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die 10er-Karten Nummer, die Du überprüfen möchtest.
SchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz.
Und so funktioniert’s
Suche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos.
KrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr.

Und so funktioniert’s:
Sichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURSBLOCK und erhalte nach der Teilnahme an aufeinanderfolgenden Yogaeinheiten Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Anders als bei den gesetzlichen Krankenkassen, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist.
Was Du mitbringen solltestVorhanden
Damit Du Dich rundum wohlfühlst, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet:

Yogamatten
Yogabolster
Gurte
Blöcke
Decken
Augenkissen

Mitzubringen
Bringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne, bring alles mit was Du brauchst, um Dich wohlzufühlen!
Was Du beachten solltestPünktlichkeit
Bitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an.
Persönliche Sachen
Du kannst Deine Schuhe, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen.
Kleidung
Deine Kleidung sollte bequem sein, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast, trage gerne dickere Socken.
Essen und Trinken
Bring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen.
Rücksicht nehmen
Bitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit!
Einschränkungen
Solltest Du körperliche Einschränkungen haben, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten.

LOVELY YOGA STUDIO & ONLINE
2026-05-27 18:30 - 20:00 | LOVELY YOGA STUDIO, Parkstraße 1, Kaiserslautern, 67655, Germany
Lovely Hatha YogaPräventionskurs buchen10er-Karte kaufenSchnupperstundeKrankenkassenzuschussWie nutze ich Online Yoga?Was Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely Hatha YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum, um anzukommen, loszulassen und neue Energie zu tanken.
Genieße zum Abschluss Deiner Lovely Hatha Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut, das Immunsystem gestärkt, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt.
Präventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs.
Und so funktioniert’s:
Meine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen.
Ein Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga!
Versäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden.
10er-Karte kaufenFlexibilität mit der 10er Karte
Und so funktioniert’s:
Einfach ► LOVELY YOGA 10er-Karte kaufen und Du erhältst Deine persönliche 10er-Karte per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Geschenkkartennummer der 10er-Karte ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos.
Gut zu wissen
Du kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.
Dein Restguthaben Deiner 10er-Karte kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die 10er-Karten Nummer, die Du überprüfen möchtest.
Bitte beachte, dass Deine Buchung einer Yogastunde verbindlich ist und Dein Platz ab Deiner Buchung für Dich reserviert ist. Du kannst bis 24 Stunden vor Beginn Deine Buchung stornieren. Hierzu kontaktiere mich persönlich. Bei Absage, oder Nichterscheinen verfällt Deine Yogastunde ersatzlos.
SchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz.
Und so funktioniert’s
Suche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos.
KrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr.

Und so funktioniert’s:
Sichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURSBLOCK und erhalte nach der Teilnahme an aufeinanderfolgenden Yogaeinheiten Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende eines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Anders als bei den gesetzlichen Krankenkassen, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist.
Wie nutze ich Online Yoga?An einem Online-Yoga-Angebot teilzunehmen ist ganz einfach.
Wähle einfach Deine Veranstaltung und lege Dein Online Ticket in den Warenkorb. Du kannst Deinem Warenkorb natürlich auch weitere Yoga-Angebote, Specials oder auch Produkte aus meinem Shop hinzufügen. Schließe Deine Bestellung über die Kasse ab.
Nach Bestellung erhältst Du eine Bestellbestätigung per Email und nach abgeschlossener Zahlung erhältst Du eine weitere Email, in der dann die Zugangslinks zu Deinen gebuchten Online-Terminen enthalten sind. Bewahre diese Mail und die darin enthaltenen Links gut auf. Du brauchst diese Links, um an der Online Session teilzunehmen.
Ich nutze Zoom für meine Online-Stunden. Du kannst Zoom via Smartphone, Tablet und PC/Mac/Laptop nutzen. Entweder Du nutzt Zoom ohne Installation über einen Webbrowser oder Du installierst es (optional) auf Deinem Gerät. Hier findest Du die offizielle Website von Zoom: https://www.zoom.us
Du darfst gerne Deine Kamera und Dein Mikrofon für unser Meeting freigeben, falls Du gesehen und gehört werden möchtest. Falls Du lieber für Dich alleine bist und nicht gesehen und gehört werden möchtest, lasse Deine Kamera und Dein Mikrofon gerne aus. Bei einigen Online-Veranstaltungen schalte ich die Mikrofone aller Teilnehmer ohnehin stumm, sodass wir uns gegenseitig nicht versehentlich stören.
Was Du mitbringen solltestVorhanden
Damit Du Dich rundum wohlfühlst, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet:

Yogamatten
Yogabolster
Gurte
Blöcke
Decken
Augenkissen

Mitzubringen
Bringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne, bring alles mit was Du brauchst, um Dich wohlzufühlen!
Was Du beachten solltestPünktlichkeit
Bitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an.
Persönliche Sachen
Du kannst Deine Schuhe, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen.
Kleidung
Deine Kleidung sollte bequem sein, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast, trage gerne dickere Socken.
Essen und Trinken
Bring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen.
Rücksicht nehmen
Bitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit!
Einschränkungen
Solltest Du körperliche Einschränkungen haben, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten.

YOGA & ALPAKA
2026-05-31 10:00 - 12:00 | Flauschbuben, Hauptstraße 17, Bubenheim, 67308, Germany
Zurück zur Natur, zurück zu Dir – erlebe Dein Yogaglück unter freiem Himmel, eingebettet in die sanfte Landschaft des zauberhaften Zellertals. Inmitten der beruhigenden Präsenz von Alpakas darfst Du für zwei Stunden komplett loslassen, tief durchatmen und ganz bei Dir ankommen.
Wir üben sanftes Hatha Yoga – achtsam, entspannt und für alle Level geeignet. Die flauschigen Alpakas begleiten uns dabei mit ihrer ruhigen Art und schenken zusätzliche Gelassenheit und Erdung. Erfahre außerdem Wissenswertes über diese besonderen Tiere und genieße im Anschluss einen kühlen Secco (auch alkoholfrei oder mit Alternativen) direkt auf der Weide bei den Flauschbuben in Bubenheim.
Ob allein, mit Freunden oder als Geschenk für einen Lieblingsmenschen – diese besondere Alpaka-Yogastunde ist eine liebevolle Einladung, Dir selbst etwas Gutes zu tun.
Möchtest Du selbst dabei sein oder diese einzigartige Auszeit verschenken? Wir freuen uns auf Deine verbindliche Anmeldung! Bitte nutze dafür unser Kontaktformular, teile uns Deinen Tag und die Anzahl der Personen mit, für die Du buchen möchtest. Den Betrag von 35 Euro pro Person bringe bitte passend zur Veranstaltung mit. Die Plätze für dieses besondere Alpaka Erlebnis sind begrenzt, sichere Dir und Deinen Liebsten diese besondere Auszeit rechtzeitig.

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