Lovely Yoga für Alle

Ankommen, Durchatmen, Loslassen. Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga, in Yin Positionen abtauchen, verbunden mit dem Klang im Loslassen unterstützt sein. Sei dabei und genieße Deine Auszeit.

Yoga zusammen in der Gruppe

Lovely Yoga Studio Mehlingen & Klangwerkstatt Alsenborn

Wir  üben in einer harmonischen Gruppe  in meinem kleinen, schön eingerichteten Yogastudio in Mehlingen bei Kaiserslautern oder im großen, luftigen Raum in der Klangwerkstatt in Alsenborn. Damit Du Dich rundum wohlfühlst, ist mein liebevoll eingerichtetes Lovely Yoga-Studio bereits großzügig mit Yogamatten, Kissen, Decken, Meditationshockern und Hilfsmitteln ausgestattet.

Ich freue mich über Deine Anmeldung!

Kurszeiten im Lovely Yoga Studio in Mehlingen:

Montags: 18:00-19:30  ♥   Dienstags: 09:00-10:30  ♥  Dienstags 19:00-20:30 ♥ Mittwochs: 18:30-20:00  ♥  Donnerstags: 19:00-20:30

Kurszeiten in der Klangwerkstatt in Alsenborn:

Freitags: 18:00-19:30 Uhr

Zeit, die wir uns nehmen,
ist Zeit, die uns etwas gibt.

*Ernst Ferstl

Deine 90 Minuten Auszeit

Lovely Yoga

Auf was Du Dich freuen darfst

Lovely Yoga Heart

SANFTE
YOGAPRAXIS

Genieße wohltuende Dehnungen für mehr Flexibilität, Mobilisation, immer verbunden mit dem Atem und Elementen aus dem Yin & Hatha Yoga. Meine Yogastunden werden für Dich immer abwechslungsreich, meist um ein Stundenthema konzipiert. Ob Anfänger, oder Geübt, mein Yoga ist für Alle. Ich freue mich wenn Du einen Stück meines Yoga(Herzens)Wegs mit mir gehst. Verbunden mit dem Klang von Therapieklangschalen, die Dich noch tiefer abtauchen lassen und Dich beim Loslassen unterstützen.

Lovely Yoga Heart

Entspannung
& Selbstfürsorge

Goodbye Stress – Hello Relax! Für Regeneration, mehr Kraft & Energie ist es wichtig, Dir Pausen zu gönnen. Pausen in denen Du Dich um Dich kümmerst & Entspannung einziehen darf. Denn: “Nichts bringt uns im Leben besser voran als eine Pause.” Für Deine mentale Gesundheit, bietet Yoga hier den optimalen Ausgleich um Dich zu entschleunigen.

Lovely Yoga Heart

Meditation
& Bodyscan

Beim Meditieren bist Du ganz bei dem was Du gerade tust. Weg vom Alltagstrubel, rein in die Ruhe. Eine Meditation eingebunden in das jeweilige Thema der Stunde, oder die Asana (Yogaübung) meditativ erfahren. Und zum Abschluss einer Yogaeinheit genieße eine Tiefenentspannung in der Du ganz abtauchen kannst.

Über mich

Kurzvorstellung

Namasté, ich bin Susi, zertifizierte Lehrerin für Hatha, Yin & Klang Yoga, sowie Tiefenentspannung und die Gründerin von Lovely Yoga. Mit meiner Familie wohne ich in der schönen Pfalz und unterrichte in meinem Studio in Mehlingen  & in der Klangwerkstatt in Alsenborn. Ich liebe die Natur, vor allem das Meer, die Sonne und das Reisen.

Yoga schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich, entspannter, gelassener, gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Und so freue ich mich, das Geschenk des Yoga mit Dir zu teilen.

Meine Yogastunden sind ein bunter Mix aus Hatha Yoga, Yin, Yang & Klang. Immer individuell, liebevoll und auf meine Teilnehmer abgestimmt.

Übersicht zur Veranstaltung

Alle Infos auf einen Blick

Termine   Montags ab 03. Januar 2022, 18:00 – 19:30 Uhr

Termine   Dienstags ab 04. Januar 2022, 09:00-10:30 Uhr & 19:00 – 20:30 Uhr

Termine   Mittwochs ab 05. Januar 2022, Live Online 18:30 – 20:00 Uhr

Termine   Donnerstags ab 06. Januar 2022, 19:00 – 20:30 Uhr

Termine   Freitags ab 07. Januar 2022, 18:00-19:30 Uhr

Dauer   je 90 Minuten

Orte  Lovely Yogastudio, Klosterstraße 20c, 67678 Mehlingen ♥  Klangwerkstatt, Rosenhofstr. 53 Enkenbach-Alsenborn

Beitrag  150 Euro + 1 Yogastunde geschenkt (Winterkurs ab KW1: 10 Einheiten a´90 Minuten )

Infos

  • Mit Deiner Anmeldung erhältst Du die Zahlungs- und Zugangsinfos zum Yogakurs.
  • Für die Teilnahme an den Yogastunden ist keine Yoga Erfahrung nötig. Solltest Du Fragen haben, melde Dich bitte bei mir, ich helfe Dir gerne weiter.
  • Solltest Du eine Yogastunde verpassen, so kannst Du Dich in den Live Online Kurs am Mittwoch via Zoom einschalten, oder an einem anderen Kurstag (bei freier Mattenverfügbarkeit) nachholen.
  • Es gilt die aktuelle Regelung laut Corona Verordnung RLP

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