Ideal auch für zu Hause
Susanne ermöglicht auch das Online Yoga für Zuhause. Sie schafft es, in diesen Stunden sehr gute Anleitungen zu geben, sodass man auch Zuhause in seine volle Achtsamkeit kommt. Vielen Dank Susi
Genieße wohltuende Dehnungen für mehr Flexibilität, Mobilisation, immer verbunden mit dem Atem und Elementen aus dem Yin & Hatha Yoga. Meine Yogastunden werden für Dich immer abwechslungsreich, meist um ein Stundenthema konzipiert. Ob Anfänger, oder Geübt, mein Yoga ist für Alle. Ich freue mich wenn Du einen Stück meines Yoga(Herzens)Wegs mit mir gehst. Verbunden mit dem Klang von Therapieklangschalen, die Dich noch tiefer abtauchen lassen und Dich beim Loslassen unterstützen.
Goodbye Stress – Hello Relax! Für Regeneration, mehr Kraft & Energie ist es wichtig, Dir Pausen zu gönnen. Pausen in denen Du Dich um Dich kümmerst & Entspannung einziehen darf. Denn: “Nichts bringt uns im Leben besser voran als eine Pause.” Für Deine mentale Gesundheit, bietet Yoga hier den optimalen Ausgleich um Dich zu entschleunigen.
Beim Meditieren bist Du ganz bei dem was Du gerade tust. Weg vom Alltagstrubel, rein in die Ruhe. Eine Meditation eingebunden in das jeweilige Thema der Stunde, oder die Asana (Yogaübung) meditativ erfahren. Und zum Abschluss einer Yogaeinheit genieße eine Tiefenentspannung in der Du ganz abtauchen kannst.
Termine Montags 18:00 – 19:30 Uhr
Termine Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr
Termine Mittwochs Live Online 18:30 – 20:00 Uhr
Termine Donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr
Termine Freitags 18:00-19:30 Uhr (2 Plätze frei) & 20:00-21:30 Uhr (Plätze frei)
Dauer je 90 Minuten
Orte Lovely Yogastudio, Klosterstraße 20c, 67678 Mehlingen ♥ Klangwerkstatt, Rosenhofstr. 53 Enkenbach-Alsenborn
Beitrag 10er Kurs 150 Euro, Einzelstunde/Schnuppern: 17 Euro (bitte Deinen gewünschten Yogatag mit Deiner Anmeldung angeben)
Infos