Ideal auch für zu Hause
Susanne ermöglicht auch das Online Yoga für Zuhause. Sie schafft es, in diesen Stunden sehr gute Anleitungen zu geben, sodass man auch Zuhause in seine volle Achtsamkeit kommt. Vielen Dank Susi
Genieße wohltuende Dehnungen für mehr Flexibilität, Mobilisation, immer verbunden mit dem Atem und Elementen aus dem Yin & Hatha Yoga. Meine Yogastunden werden für Dich immer abwechslungsreich, meist um ein Stundenthema konzipiert. Ob Anfänger, oder Geübt, mein Yoga ist für Alle. Ich freue mich wenn Du einen Stück meines Yoga(Herzens)Wegs mit mir gehst. Verbunden mit dem Klang von Therapieklangschalen, die Dich noch tiefer abtauchen lassen und Dich beim Loslassen unterstützen.
Goodbye Stress – Hello Relax! Für Regeneration, mehr Kraft & Energie ist es wichtig, Dir Pausen zu gönnen. Pausen in denen Du Dich um Dich kümmerst & Entspannung einziehen darf. Denn: “Nichts bringt uns im Leben besser voran als eine Pause.” Für Deine mentale Gesundheit, bietet Yoga hier den optimalen Ausgleich um Dich zu entschleunigen.
Beim Meditieren bist Du ganz bei dem was Du gerade tust. Weg vom Alltagstrubel, rein in die Ruhe. Eine Meditation eingebunden in das jeweilige Thema der Stunde, oder die Asana (Yogaübung) meditativ erfahren. Und zum Abschluss einer Yogaeinheit genieße eine Tiefenentspannung in der Du ganz abtauchen kannst.
Termine Montags 18:00 – 19:30 (Warteliste) im Lovely Yogastudio Mehlingen (neuer Kurs ab 27.02.23)
Termine Dienstags 18:00 – 19:30 in der Klangwerkstatt Alsenborn (wenige Plätze frei) (neuer Kurs ab 28.02.23)
Termine Mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr Live Online bei Dir zu Hause (Plätze frei) (neuer Kurs ab 22.02.23)
Termine Donnerstags 17:00-18:30 (Plätze frei) & 19:00 – 20:30 Uhr (Warteliste) im Lovely Yogastudio Mehlingen (neuer Kurs ab 23.02.23)
Termine Freitags 18:00-19:30 (wenige Plätze frei) & 20:00-21:30 Uhr (Plätze frei) in der Klangwerkstatt (neuer Kurs ab 03.03.23)
Dauer 10er Kursblock je 90 Minuten ♥ Drop In/Einzelbuchung nur bei freiem Platz. Mit der Buchung des Kursblocks sicherst Du Dir jede Woche Deinen Platz
Orte Lovely Yogastudio, Klosterstraße 20c, 67678 Mehlingen ♥ Klangwerkstatt, Rosenhofstr. 53 Enkenbach-Alsenborn
Beitrag 10er Kurs 150 Euro ♥ Einzelstunde/Schnuppern: 18 Euro (bitte Deinen gewünschten Yogatag mit Deiner Anmeldung angeben)
Infos