Ideal auch für zu Hause
Susanne ermöglicht auch das Online Yoga für Zuhause. Sie schafft es, in diesen Stunden sehr gute Anleitungen zu geben, sodass man auch Zuhause in seine volle Achtsamkeit kommt. Vielen Dank Susi
Du darfst Dich wie immer auf abwechslungsreiche Yogaeinheiten mit Elementen aus dem Hatha & Yin Yoga freuen und Dich mit wohltuenden Dehnungen stärken, Deinem Atem folgen und Achtsamkeit & Entspannung genießen. Auch verbunden mit dem Klang durch Therapieklangschalen, die Dich beim Loslassen unterstützen.
Für Regeneration, mehr Kraft & Energie ist es wichtig, Dir Pausen zu gönnen. Pausen in denen Du Dich um Dich kümmerst & Entspannung einziehen darf. Denn: “Nichts bringt uns im Leben besser voran als eine Pause.”
Beim Meditieren bist Du ganz bei dem was Du gerade tust. Weg vom Alltagstrubel, rein in die Ruhe. Zum Abschluss genieße einen Bodyscan, bei dem Du ganz in die Tiefenentspannung abtauchen kannst.
Termine Dienstags & Freitags im Juni, Juli & August | 18:30 – 20:00 Uhr siehe Kursplan
Dauer je 90 Minuten
Ort gegenüber meinem Yogastudio, Klosterstraße 20c, 67678 Mehlingen (auf der Wiese, mit Schatten & Sonnenplätzen, die ganz geschützt sind und von außen nicht einsehbar) oder in meinem liebevoll eingerichteten Lovely Yogastudio
Beitrag Einzelyogastunde, 15 Euro | 4er Kurs 55 Euro
Mit Deiner Anmeldung erhältst Du alle Infos zum Lovely Outdoor Yoga.
Für die Teilnahme am Lovely Outdoor Yoga ist keine Yoga Erfahrung nötig. Mein Yoga ist für alle Altersklassen geeignet. Bei schlechtem Wetter üben wir im Studio!
Bitte beachtet: