25.03.2026

Yoga 25.03.2026 – Fokus: Hallo Frühling – Merdiane von Leber & Gallenblase. Du benötigst für diese Yin Yogastunde ein Yogabolster. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen & Genießen. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Entspannung, Hüfte, Meditation, Rücken & Rumpf, Yin
18.03.2026
01.04.2026