Lovely Yoga Hatha Yin & Klang

ab September 2021

Ankommen, Durchatmen, Loslassen. In Deinem Raum, Dir all das schenken was Du brauchst. Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga, in Yin Positionen abtauchen, verbunden mit dem Klang im Loslassen unterstützt sein. Sei dabei und genieße Deine Auszeit. Ich freu mich auf Dich!

Kursstart im Lovely Yoga Studio Mehlingen: 09. September

Kursstart in der Klangwerkstatt in Alsenborn: 10. September

Zeit, die wir uns nehmen,
ist Zeit, die uns etwas gibt.

*Ernst Ferstl

Deine 90 Minuten Auszeit

Lovely Yoga

Auf was Du Dich freuen darfst

Lovely Yoga Heart

SANFTE
YOGAPRAXIS

Genieße wohltuende Dehnungen für mehr Flexibilität, Mobilisation, immer verbunden mit dem Atem und Elementen aus dem Yin & Hatha Yoga. Meine Yogastunden werden für Dich immer abwechslungsreich, meist um ein Stundenthema konzipiert. Ob Anfänger, oder Geübt, mein Yoga ist für Alle. Ich freue mich wenn Du einen Stück meines Yoga(Herzens)Wegs mit mir gehst. Verbunden mit dem Klang von Therapieklangschalen, die Dich noch tiefer abtauchen lassen und Dich beim Loslassen unterstützen.

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Entspannung
& Selbstfürsorge

Goodbye Stress – Hello Relax! Für Regeneration, mehr Kraft & Energie ist es wichtig, Dir Pausen zu gönnen. Pausen in denen Du Dich um Dich kümmerst & Entspannung einziehen darf. Denn: “Nichts bringt uns im Leben besser voran als eine Pause.” Für Deine mentale Gesundheit, bietet Yoga hier den optimalen Ausgleich um Dich zu entschleunigen.

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Meditation
& Bodyscan

Beim Meditieren bist Du ganz bei dem was Du gerade tust. Weg vom Alltagstrubel, rein in die Ruhe. Eine Meditation eingebunden in das jeweilige Thema der Stunde, oder die Asana (Yogaübung) meditativ erfahren. Und zum Abschluss einer Yogaeinheit genieße eine Tiefenentspannung in der Du ganz abtauchen kannst.

Über mich

Kurzvorstellung

Namasté, ich bin Susi, zertifizierte Lehrerin für Hatha, Yin & Klang Yoga, sowie Tiefenentspannung und die Gründerin von Lovely Yoga. Mit meiner Familie wohne ich in der schönen Pfalz und unterrichte in meinem Studio in Mehlingen  & in der Klangwerkstatt in Alsenborn. Ich liebe die Natur, vor allem das Meer, die Sonne und das Reisen. Und so ist es mir eine Freude Yogareisen an wunderschöne Orte begleiten.

Yoga schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich, entspannter, gelassener, gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Und so freue ich mich, das Geschenk des Yoga mit Dir zu teilen.

Meine Yogastunden sind ein bunter Mix aus Hatha Yoga, Yin, Yang & Klang. Immer individuell, liebevoll und auf meine Teilnehmer abgestimmt.

Übersicht zur Veranstaltung

Alle Infos auf einen Blick

Termine   Donnerstags, ab 09. September 19:00 – 20:30 Uhr (10 Einheiten +1) Mein Geschenk an Dich ♥ Eine Yogastunde extra (AUSGEBUCHT)

Termine   Freitags, 18:30-20:00 Uhr (Kurs: 10.09.-03.12., Termine siehe Kursplan) Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.

Dauer   je 90 Minuten

Orte  Am Donnerstag: Lovely Yogastudio, Klosterstraße 20c, 67678 Mehlingen ♥ Freitags: Klangwerkstatt, Rosenhofstr. 53 Enkenbach-Alsenborn

Beitrag   15 Euro x Anzahl der Kursstunden

Infos

  • Mit Deiner Anmeldung erhältst Du die Zahlungs- und Zugangsinfos zum Yogakurs.
  • Für die Teilnahme an den Yogastunden ist keine Yoga Erfahrung nötig. Solltest Du Fragen haben, melde Dich bitte bei mir, ich helfe Dir gerne weiter.
  • Solltest Du eine Yogastunde verpassen, so kannst Du Dich in den Live Online Kurs am Mittwoch via Zoom einschalten
  • Bitte bringe Deine eigene Matte/Kissen/Decke mit und was Du sonst noch brauchst um Dich rundum wohl zu fühlen
  • Es gilt die 3G-Regelung laut Corona Verordnung RLP
  • Parkplätze sind hinter der Klangwerkstatt vorhanden/der Eingangsbereich befindet sich zur Rosenhofstraße hin

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