Yin Yoga

Lovely Yoga Studio Mehlingen

Im Dezember reisen wir entlang der Meridiane von Niere & Blase. Freu Dich auf eine tiefenentspannende, regenerierende & nährende Yin Yogapraxis bei Kerzenschein und einer Tasse Tee 🙂 im kleinen Kreis im Lovely Yogastudio in Mehlingen.

Ich freue mich über Deine Anmeldung!

Yin Yoga Special im Winter: Element Wasser

Montag, 05. Dezember 20:00-21:30 Uhr

DEINE SICHT WIRD KLAR, WENN DU IN DEIN EIGENES HERZ SEHEN KANNST. WER NACH AUSSEN SIEHT TRÄUMT, WER NACH INNEN BLICKT, ERWACHT. (Carl Jung)

Deine Wohlfühlzeit

Lovely Yoga

Auf was Du Dich freuen darfst

Lovely Yoga Heart

Yin Yoga &
die Faszien

Im Yin Yoga hältst Du nichts fest, Du verweilst in den Yoga Positionen 3-5 Minuten, die Muskulatur entspannt sich, Verspannungen werden gelöst. Deine Faszien, die Organe und Dein Körper erfahren eine Tiefenentspannung. Unterstützt von Kissen/Decken, eine sehr entspannte Auszeit. Verbunden mit dem Klang von Therapieklangschalen, die Dich noch tiefer abtauchen lassen und Dich beim Loslassen unterstützen.

Lovely Yoga Heart

Yin Yoga &
die Elemente

In der chinesischen Medizin (TCM) gibt es die Lehre der fünf Elemente, die von grundlegender Bedeutung für die Zyklen der Natur und unseres Körpers sind. Jedem Element ist ein Organpaar zugeordnet, das über Energieleitbahnen mit Energie (Qi/Chi) versorgt wird. Als Idealzustand gilt eine ausreichende Balance zwischen Yin und Yang, da so ein Zustand der Gesundheit und Zufriedenheit geschaffen wird. Hinsichtlich auf die Ur-Energien Yin Und Yang und der 5-Elemente-Lehre aus der TCM ist der Herbst die Jahreszeit des Wandels, des Rückzugs und der Transformation. Eine Einladung nach Innen zu schauen und mehr und mehr auch den Blick nach innen zu richten und zu reflektieren. Vielleicht ist dieser Übergang der Jahreszeiten so auch eine Möglichkeit, loszulassen, was man nicht mehr braucht.

Lovely Yoga Heart

Yin Yoga &
die Meridiane

Absolute Yin Energie im Winter! Wir reisen entlang der Meridiane von Blase & Niere. Ist das Wasser Element in Balance, sind die positiven Eigenschaften wie Furchtlosigkeit, Willenskraft, Durchhaltevermögen & Anpassungsfähigkeit im Vordergrund. Ist das Wasser Element im Ungleichgewicht, sind die negativen Eigenschaften wie Erschöpfung, Schlaf- und Konzentrationsstörungen & Ängste im Vordergrund. Die positiven Eigenschaften sind wichtig, und werden für die nächsten Monate dringend benötigt. Damit Du gut genährt in den Frühling starten kannst.

Über mich

Kurzvorstellung

Namasté, ich bin Susi, zertifizierte Lehrerin für Hatha, Yin & Klang Yoga, Meditationsleiterin und die Gründerin von Lovely Yoga. Mit meiner Familie wohne ich in der schönen Pfalz und unterrichte in meinem Studio in Mehlingen  & in der Klangwerkstatt in Alsenborn. Ich liebe die Natur, vor allem das Meer, die Sonne und das Reisen.

Yoga schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich, entspannter, gelassener, gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Und so freue ich mich, das Geschenk des Yoga mit Dir zu teilen.

Meine Yogastunden sind ein bunter Mix aus Hatha Yoga, Yin, Yang & Klang. Immer individuell, liebevoll und auf meine Teilnehmer abgestimmt.

Übersicht zur Veranstaltung

Alle Infos auf einen Blick

Termin   Montag, 05. Dezember, 20:00-21:30 Uhr (3 Plätze frei)

Dauer   90 Minuten

Orte  Lovely Yogastudio, Klosterstraße 20c, 67678 Mehlingen

Beitrag  22,00 Euro

Infos

  • Mit Deiner Anmeldung erhältst Du die Zahlungs- und Zugangsinfos zum Yogakurs.
  • Für die Teilnahme am Yogaspecial ist keine Yoga Erfahrung nötig. Solltest Du Fragen haben, melde Dich bitte bei mir, ich helfe Dir gerne weiter.

Jetzt anmelden

Anmeldeformular

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Wähle eine Option
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
29 - 4 = ?
Bitte geben Sie das Ergebnis ein, um fortzufahren

Das sagen meine Teilnehmer über mich

Rezensionen

Menü
Top