02.10.2024

Kursstunde 4 von 10 des Herbstkurses. Fokus in dieser Yogastunde: Seitbeugen & freier Atem. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen & Genießen. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Atem, Entspannung, Gleichgewicht, Rücken & Rumpf
25.09.2024
09.10.2024