27.11.2024

Kursstunde 9 von 10 des Herbstkurses. Fokus in dieser Yogastunde: Kraft & Entspannung für Schultern & Nacken. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen & Genießen. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Atem, Entspannung, Nacken & Schultern, Rücken & Rumpf
20.11.2024
04.12.2024