Yin Yoga & Yoga Nidra. Zum Abschluss des ersten Yogahalbjahres wird es nochmal ganz entspannt. Du benötigst ein Yogabolster, oder ein großes Kissen. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen & Genießen. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.