05.07.2023

Für diese Yogaeinheit lege Dir einen Yogablock, o.ä. bereit, um Dich in den Übungen zu unterstützen.  Genieße wohltuende Entspannung und Dehnung für Schultern und Nacken. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Entspannung, Nacken & Schultern, Rücken & Rumpf
28.06.2023
12.07.2023