09.10.2024

Kursstunde 5 von 10 des Herbstkurses. Fokus in dieser Yogastunde: Aufrichtung & Balance. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen & Genießen. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Atem, Entspannung, Gleichgewicht, Rücken & Rumpf
02.10.2024