In dieser kühlenden Yoga Einheit zeige ich Dir eine besondere Atemübung und in der ruhigen Yogapraxis, die Dir Erfrischung auf allen Ebenen & Deinem Herzen mehr Raum schenkt, genieße entspannte Dehnungen und zum Abschluss die Tiefenentspannung. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.