15.05.2024

Kursstunde 2 von 8 des Sommerkurse. Fokus in dieser Yogastunde: Kraft & Entspannung für Deinen Rücken. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen & Genießen. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Atem, Entspannung, Rücken & Rumpf, Yin
08.05.2024