20.11.2024

Kursstunde 8 von 10 des Herbstkurses. Fokus in dieser Yogastunde: Hüfte & Entspannung für den Rücken. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen & Genießen. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Atem, Entspannung, Hüfte, Nacken & Schultern, Rücken & Rumpf
13.11.2024
27.11.2024