Freitag, 27.02. | 19:00-20:30 Uhr
Lovely Sounds: Winterstille – Yin Yoga & Handpan
Tauche ein in die Magie der Stille und nähre Deine innere Kraft.
Während die Natur im Winter pausiert, laden wir Dich ein, es ihr gleichzutun: Schenke dir 90 Minuten voller Wärme und Geborgenheit, in denen Du bei sanften Yin-Haltungen und sphärischen Handpan-Klängen neue Kraft sammeln kannst.
Was Dich erwartet:
- Wärmendes Ankommen: Wir starten gemeinsam mit einer Tasse Tee, um den Alltag vor der Tür zu lassen und uns gemütlich auf die Stunde einzustimmen.
- 90 Minuten Deep Yin Yoga: Wir verweilen in sanften Positionen, die ohne Muskelkraft gehalten werden. Dies ermöglicht eine tiefe Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene.
- Winterliche Einkehr: Der Fokus liegt ganz auf dem Ankommen bei Dir selbst, dem Loslassen von Altem und dem Sammeln neuer Kraft in der Stille.
- Live-Handpan-Begleitung: Johannes Nothof begleitet die Yin Yogastunde live auf der Handpan. Die warmen, sphärischen Klänge wirken wie eine sanfte Umarmung, die Dich noch tiefer in die Entspannung trägt und einen sicheren Raum für Deine Auszeit schafft. Das Instrument mit seinem obertonreichen Klang wirkt beruhigend auf das Nervensystem und schenkt Dir Momente innerer Stille und Geborgenheit.
Die Kombination aus tiefer Dehnung und den beruhigenden Schwingungen der Handpan schenkt Dir eine wohltuende Auszeit für Deine Seele.
Für wen: Für alle geeignet – Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation. Einfach kommen, lauschen, atmen & loslassen.
Melde Dich über das Kontakformular an und sichere Dir Deinen Platz. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Buchungsbestätigung und Dein Platz ist garantiert, die Zahlung der Gebühr erfolgt in bar vor Ort im Lovely Yogastudio.