28.02.2024

Kursstunde zwei von zehn des Frühlingskurses. Übungen für entspannte Schultern, sanfte Dehnungen für Hüfte & Beine begleiten Dich. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen & Genießen. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Atem, Beine & Füße, Entspannung
21.02.2024
06.03.2024