15.11.2023

Genieße eine Yogastunde mit Fokus auf Entspannung des unteren Rückens, Lösung von Blockaden im ISG und wohltuende Dehnung der Körperseiten. Diese Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Enthaltene Themen
Entspannung, Hüfte, Rücken & Rumpf
09.11.2023
22.11.2023